A személyiség fejlődése I.

Azok a tanítványaim,akik már hónapok, évek óta járnak hozzám rudazni, karikázni, nagy személyiségváltozáson mennek át.

Tudni kell a rúdsportról/karikáról, hogy igen fájdalmas sportág. Gondolj bele! A lábaddal, kezeddel, oldaladdal, tédhajlatoddal, válladdal, hónaljaddal, karoddal tartod magad. Nyilván ez húzza a bőrödet. Viszont egy idő után a bőr nagyon szépen hozzá szokik, ALKALMAZKODIK az adott gyakorlathoz, pózhoz, és fájdalommentessé válik, de van kivétel természetesen. A sportág specifikus bemelegítés, erősítés, edzés-szintrendszer, nyújtás fokozatosan hozzászoktat téged és a tested is ehhez a fájdalomhoz.

Az egyik motivációs szövegem: Szereted, élvezed, akarod, csinálod, összeszorítod a fogad, majd megszületik a gyönyörű póz, amiért minden kis bőrhúzás vagy kényelmetlenség megérte. Ahogy haladunk a szintrendszerben, egyszercsak észreveszed, hogy már nem is fáj, már nem is érzed azt, amit régen vagy pár órája alig bírtál ki. Összegzésképpen elmondható tehát, hogy egy óriási fejlődésen mentél át mind fizikailag, mint lelkileg egyaránt, és ez még nem minden!

Egy másik fontos tényező az önbizalom. Erről is írtam bejegyzést, a címe: Önbizalom. Olvasd el, mert nagy kiegészítője ennek a bejegyzésnek is.

Ha megnézed a bejegyzésben található képet, akkor itt egy kezdő elemet láthatsz,melynek díva ülés a neve. Kedves tanítványom a belső lábával (izommal, bőrrel) és a karhajlatával (izommal, bőrrel) tartja magát. Ezen a napon csinálta ezt a pózt először, ami annak ellenére hogy fáj, sikerélménynek szolgál, mert van akinek több óra kell ahhoz, hogy ez sikerüljön. Ez az elem teljesen fájdalommentessé válik a középhaladó szintre, sőt kimondottan egy pihenő póz is lehet.